Training voor mantelzorgers: Hoe zorg je goed voor jezelf?
In 4 bijeenkomsten gaan we met elkaar in gesprek over je rol en taken als mantelzorger. Want als je voor een ander zorgt, in hoeverre kun je dan ook nog goed voor jezelf zorgen? Stel je de juiste grenzen en zeg je nee zonder je schuldig te voelen? Hoe houd je een goede balans tussen je vrije tijd en de zorg? Hoe ga je om met veranderende relaties?
We gaan samen in gesprek en je krijgt handvaten hoe jij met jouw mantelzorgtaken om kunt gaan.
Wil je graag aan de slag met jouw eigen gezondheid en de combinatie tussen zorg en andere taken? Meld je dan aan voor de vierdelige training.
Praktische info
Om een grote mate van (h)erkenning te creëren tussen de deelnemers hebben we ervoor gekozen om de training aan te bieden aan mensen die in een soortgelijke situatie zitten. We organiseren deze training daarom dit jaar twee keer.
De eerste reeks is bedoeld voor mantelzorgers die zorgen voor iemand met autisme en wordt georganiseerd in het Aquinohuis (Dr. Rauppstraat 52 in Bergeijk).
De datums en tijden:
Maandag 11 maart 15.00-17.00 uur
Dinsdag 18 maart 19.00-21.00 uur
Maandag 24 maart 15.00-17.00 uur
Dinsdag 1 april 19.00-21.00 uur
De tweede reeks is bedoeld voor mantelzorgers die zorgen voor iemand met longproblemen en zal plaatsvinden in de Muzenval in Eersel.
De datums en tijden:
Maandag 1 sept. 15.00-17.00 uur
|Dinsdag 9 sept. 15.00-17.00 uur
Maandag 15 sept. 15.00-17.00 uur
Dinsdag 23 sept. 15.00-17.00 uur
Het is fijn als je er alle bijeenkomsten bij kunt zijn. Weet je op voorhand al dat dit niet mogelijk is maar wil je toch graag aansluiten. Neem dan even contact met ons op, dan kijken we hier samen even naar.
Voor beide trainingen is het nodig om je aan te melden bij Eefje Heesterbeek (eefjeheesterbeek@cordaadwelzijn.nl of 06-58797156).